《初中学生身体发油特点与体育锻炼》试讲稿

同学们欢迎来到体育健康的课堂,同学们大家知道为什么有的同学跑的快,有的同学力量大,有的同学耐力好吗?你来说,对,人的生长发育和健康状况,与人体各器官系统机能在人体活...


  同学们欢迎来到体育健康的课堂,同学们大家知道为什么有的同学跑的快,有的同学力量大,有的同学耐力好吗?你来说,对,人的生长发育和健康状况,与人体各器官系统机能在人体活动中表现出来的能力密切相关。科学的锻炼身体能够使我们健康全面的发展,那如何科学锻炼身体呢?我们今天就一起来学习下。

  同学们请看这张图片,你能发现什么?好,后排同学你说,对是中学生男女身高的对比图,其他同学还有发现吗?好,这位同学,你回答的很准确,男生个字比女生高。那你知道身体形体包括哪些吗?对,有长度、维度及他们之间的相互关系。到了中学我们的身体一般会看快速发育,这也是我们成长中的第二个高峰期。谁来说下最近一年你的身高长了多少?恩,这位男同学每年长8厘米,这位女同学每年长6厘米,很好。

  那大家知道影响身高的因素有哪些吗?请同学们阅读教材,并前后四人一组,分组讨论。好,老师听大家讨论的声音都小了,谁来说下?好,第一组的同学,你来,对有遗传、营养、激素、体力活动。非常好,你的回答很全面。所以我们应该适量运动,合理膳食,促进我们的生长发育。

  了解完身体形态,下面我们再来看一下身体机能。身体机能是人体各器官,表现出来的生命活动状态。那大家知道怎么测量我们的身体机能吗?对常用的方法就是安静时的心率、血压、肺活量。那大家想一下体育活动对我们的身体机能有什么影响呢?请继续分组讨论。好,第二组的同学你们讨论的最热烈,你来说,对体育活动可以提高我们的肺活量,安静时的心率也会降低。很好,希望同学们能够坚持体育锻炼,保持健康。

  那今天我们学了很多内容,谁来帮老师总结下?班长你来说,恩,我们学了身体形态的概念和影响因素,还学了身体机能,以及体育活动对身体机能的影响。很好,看来大家已经完全掌握了,期望同学们能够坚持体育活动,坚持团结协作的精神。好我们下课。

  福建学员许婷婷:郭老师,非常感谢您那几天的指导!!我考上了,都是靠面试赢的,所以我很感激您!!!

  江西景德镇 朱婷:龙春来老师,我得了第一名,我考了74分,当时我听到这个分数,吓了一跳,老师,我很幸运啊,我抽到的说课题目刚好是参加培训班,一直练的那块模板的一单元,看到抽到的题目很熟悉,心里想没白等,当时我脱稿说了,一点也不紧张,出来后,有个评委说,讲的很不错,我面试74分,第二名54分,很感谢华图,很感谢老师们!

  江西南昌 廖丹:龙春来老师,我第一名,表现非常好,我觉得是超常了一点发挥的,说了十几分钟,一下稿子都没看,一直都有微笑,评委也对我笑呢,所以我好开心,而且我一点都不紧张。

  广州学员孟丽娟:老师,我是您的学生孟丽娟。我深圳的语文面试顺利过关喽,跟您分享我的喜悦,谢谢您的细心指导。老师牙还疼啊,可以多喝金银花茶奥

  天津学员小珊:老师,我考了第一名,太高兴了,谢谢你的帮助,真的很感激你能抽晚上给我有时间的时候给我上课,辛苦了。

  福建厦门学员:亲爱的姗姗老师,我考上了,谢谢您的帮助与支持,未来的日子还请多多照顾!

  邵阳学员曾霜叶:陈珊妹老师我考上了邵阳县一中学的初中英语老师,特别表达了真诚的感谢。

  江西南昌 李小兰:龙春来老师,我考上了… 呵呵…这里面有老师的帮忙嘛…!!谢谢老师!都是老师教导有方!真想有机会请老师大吃一餐……谢师宴!这里面绝对有你的功劳!那么耐心看我的练习…提意见!

  江西南昌 余婧:龙春来老师,我以94分考了第一名。在此感谢龙老师的辛勤栽培,感谢您的耐心指导,我会在新的工作岗位继续努力!

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